令和7年度広島市老人クラブ指導者研修会
開催日・時間令和７年１２月９日（金曜日） １３：３０～
ところ広島市総合福祉センター ５階ホール
内容・報告者等演 題 「骨トレ・脳トレで健康づくり」
講 師 広島大学人間社科学研究科准教授 黒坂 志穂 氏
８９名
（中区 ８名、東区 １１名、南区 １３名、西区 １１名、安佐南区 １８名、
安佐北区 １０名、安芸区 ５名、佐伯区 ９名、市老連事務局４名）
会場の様子 高橋会長の開会挨拶
広島大学准教授 黒坂氏 骨トレ・脳トレに有効なストレッチの実演
会場の皆さまも合わせて！
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皆さまも楽しそうです🎶
運動により脳に与える良い効果しかないことがよくわかり、それに関わるエクササイズも学べました！